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☆肉体改造☆

2015.07.09 00:41|GAKU通信
気づけば梅雨ですね~
ブログの更新も・・・3ヶ月未更新(笑)
あっという間に月日は流れ~


そんな中、一人もくもくと「肉体改造」に取り組んでいました。


去年の11月末からスタートしたMY改造
まずは内臓☆
ホメオパシーを用いた、特にに肝臓の毒だしに始まり


次は骨☆
アトラスカイロプラクティックで
頸椎のアジャストに通い、腰痛と自律神経の乱れが改善!
頭痛も全くなくなり
これは本当に感激しました。おススメです。


そして今は
筋肉強化中☆
4月から開始した地道な自宅での自主筋トレのおかげか、
新陳代謝が活発になり
今では2、3分もしないうちに汗びっしょり!
玉のような汗がボトボト落ちるようになってきて
肌の調子もよく、体脂肪も落ちてきました。



意外と私、ストイックだなと実感。(笑)
大人になると、なかなか自分に厳しく向き合う機会ってあまりない事に気付き
今、40歳を目前にして、自分の身体がどう変化していくのかと
人体実験中です(笑)

なんでもそうですが、
人体実験は大好き♪(←あぶない人ではないですよー!)
体感あってこそ!ですので
心も身体も !(^^)!


でもよくある
お手軽、即実感☆
とかとは、ちょっと~違うかな・・・(苦笑)



で、やった結果☆
やってよかったのか、大してそうでもなく、ただの自己満足に終わるのか(笑)
それはまだまだ結果はわかりませんが、今やっていて言えるのは


「身体が軽くて気持ちいい~!!」 


50歳、60歳と歳をとっても衰えず、元気な老後を送るために
そして、出来るだけ病気にならないために
今のうち、身体の中からメンテナンスしておこう~
そうゆうノリでやっています♪


だって歳をとればとるほど億劫になって
特に筋トレなんかは体力的にやりたくなくなると思いますもん。たぶん。
だからまだ動ける今が、ラストチャンス???(笑)


結果を早く求めず、じっくり自分と向き合っていくことや
そして実際に自分で変化を体感することが
色んな発見や気づきがあって
まさに予想外! 楽しいです(^^♪

nikutai1



さ~て、次はいよいよ秋あたりに
「精神&心の毒だし」へと、
行きますか~♪ (笑)



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プロフィール

Hair Room 樂

Author:Hair Room 樂
長崎県諫早市栄田町の自宅にて美容室を経営しています。使用する商品や薬品はは安心・安全でオーガニックのものを出来る限り使用し、髪はもちろん身体や心へ真剣にアプローチするサロンホスピタリティーを大事にしております。
当店へお越しいただいた時ぐらいは、日常から離れ思考をリセットして非日常の空間や時間をあじわっていただく。そんなお店をめざして取り組んでおります。

完全予約制とさせていただきますので、まずはお気軽にお問合せ下さい。
お電話でも、メールでもOKです♪

TEL/0957-26-5404
mail/gaku08@i.softbank.jp



_________________________________
名前/谷口 実穂
1976年3月16日生まれ (O型)
出生地/諫早市小長井町
学歴/諫早商業高等学校 '94卒
家族/主人・長男・次男・長女・犬2匹
趣味/読書・バレーボール・タロット
特技/数秘術・デザイン制作・四柱推命(まだまだ勉強中)
将来の夢/海外移住

こんな私ですが、是非お店に遊びにきて下さいね(^^♪

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